脸上有痘痘怎么办啊？

不注重日常饮食，营养达不到，免疫力就提升不起来，所以在生活中的合理饮食很重要：忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。外伤是导致此疾病复发或是加重的重要因素之一，外伤会导致牛皮癣患者的免疫力下降，因此牛皮癣患者在日常生活或运动中一定要避免外伤的发生。牛皮癣患者要进行适当的户外运动，加强体育煅炼，这样能够增强体质，从根本上提高自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力，可以有效的延长牛皮癣的复发时间。