一般是由于泌尿系统结石感染或是肾脏病变等导致的,不排除是由于肿瘤等导致的,最好是去医院细查。查清后针对性治疗。应避免白天过度劳累,注意定时休息,晚上早点睡觉较好,因为睡后3小时膀胱内便储存一定的尿液,而此时正是睡眠最深的时候,那时很难自己醒来,在睡前排尿一次,可避免尿床。
晚饭不要过咸,晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料,以免引起口渴,晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等,可吃少量水果。