饮食不当是造成宝宝发生便秘的重要原因之一,宝宝偏食,吃蔬菜、水果太少,膳食纤维素摄入过少等。宝宝饮水过少也易引起便秘。
此外没有养成良好的排便规律,运动过少等也可能是便秘的原因。可以喝白开水,白萝卜水、青菜水,宝宝大便干燥、除了请医生做诊断治疗外,还可以用食疗来配合治疗,比如宝宝吃些富含粗纤维的植物,多喝水。
用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效,还可以煮些青菜水让宝宝喝。