你好,血虚可以导致血瘀;你是属于心肾气血亏虚伴有血瘀。可以服用归脾丸补心脾肾气血配合血府逐瘀胶囊活血化瘀指导意见平时饮食禁食生冷辛辣注意保暖,不要吃过于油腻、滋腻的甜品。
多吃山药、芋头、栗子。祝你早日康复