宽关节狭窄还有什么办法缓解吗

。您好，可能和您运动过程中肌肉拉伤，外伤有关，症状轻微的话，您可以先观察几天，看是否有所恢复。

跟骨骨刺不是直接造成跟痛症的原因，但是跟痛症往往伴发骨刺。骨刺的形成原因，主要是跖腱膜的反复牵拉，反复刺激，慢性炎症形成的骨刺。如果仅仅切除骨刺，而不处理炎症，即肌腱炎或者跖腱膜炎，往往没有效果。当然，骨刺形成因素有很多种。痛起来两者没什么却别，临床表现主要是足跟部周围压痛明显，叩击痛阳性，在负重行走时疼痛加重。

你的右侧的第五六肋骨前端的软骨，别得瑟出现了粗大的情况，两个的胸廓明显的有一些不对称的情况。但是凝固性的胸廓并没有见明显的破坏，应该是您的内脏出现了一些，代偿性的增生，所以导致胸廓出现了不对称的情况。

关键是看具体膝盖痛的原因，如果是关节损伤导致的膝盖痛的情况是不可以汗蒸的。如果是一些风湿性疾病，尤其是风寒湿痹症导致的关节疼痛，这种情况是可以汗蒸的，这个跟吃西药没有太大关系，只要不是降压药关系一般就不大。

你好！你的这种情况可能是腰椎间盘突出症。可引起腰疼，坐骨神经痛症状。推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，也可口服舒筋活血的药物，保守治疗效果不佳可手术治疗。避免弯腰活动或者从事重体力活动。

您好，骨折的愈合时间一般的是90天左右，不管事手术治疗还是非手术治疗，这个时间是不会变化的。但是有的人会发生骨不连接的情况。建议您手术后尽快的进行功能锻炼，并每个月复查一次锁骨的X光片。观察骨折的愈合情况。

往往像你所说的这种情况来讲的话，一般是考虑为受凉所引起的不适症状，需要注意。现在的话，一般不能够排除与腰肌劳损所引起的不适症状，建议考虑热敷来治疗一下为好。

如果不是很厉害可以，慢跑。不要剧烈运动，突出会压迫神经的，狭窄会导致血液循环不好腰部出现疼痛。平时做做按摩，缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，疏通经络，注意保暖，热敷理疗腰部，可以做做小燕飞。

你好，上班白领工作者百分70的都患有剧烈运动后腰痛的毛病，因为长期坐着，没有经常运动，一天一坐就是8个小时。你这个现象应该多做一些运动。要不然之后会照成腰椎间盘突出的一些腰椎疾病。

滑膜炎的治疗：以往的治疗往往是抽水，吃激素类的西药和止痛药。这种治疗副作用较大，长期抽水会引起干性滑膜炎，抽水后继续渗出，反复发作。药物会引起胃肠不适，肝肾损害。建议中医治疗，通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法来治疗，效果不错。治疗与功能锻炼需同时进行。康复后的保健至关重要。以上是对“滑膜炎腿疼怎么治疗好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！