你好,你说的这种情况,一般的如果是肾阳虚导致的脱发的话,可以适当的吃点中成药物和平时饮食生活注意来改善的。建议你可以适当的服用,补肾壮腰丸,配合金匮肾气丸或者右归丸来改善的,另外平时注意适当的加强锻炼,可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的