您好,根据您所描述的情况,有可能是劳累着凉,肌肉拉伤,腰椎病等因素引起的。指导建议:建议服用双氯芬酸钠,或者是布洛芬胶囊进行治疗,平时注意休息,避免过于劳累。
注意保暖不要着凉,必要时去医院拍片检查明确病因对症治疗。