你好,一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。
注意精神调养排除杂念,丰富文体活动适当参加体力劳动或运动,注意生活起居,晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧。把主要精力用到学习上。