你好,你这个因该是肾虚腰痛,这个需要综合治疗一下。首先是在腰椎局部治疗,可以做一下推拿,或者用膏药治疗,最后是要使用药物,不使用药物是不行的,你这样的问题推荐你使用壮腰健肾丸,这个效果很好,而且这个药物是很普及的,一般的药店就有,你可以用一下