一般这种肌肉萎缩经过一段时间的锻炼治疗是可以恢复的.平时注意多进行一下针对性的锻炼,比如像屈膝锻炼抬腿锻炼等,这样长期的坚持一段时间后是可以恢复的.多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食:多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。