如果钙缺乏可以吃些,但是不能长期食用。鱼肝油开始取自鱼类肝脏而得名,而跟着科学的前进,当前已经由纯度更高、安全性更高、有用成份配比更为合理的化学合成类维生素AD制剂所替代,但鱼肝油的叫法仍被持续沿袭,鱼肝油中两大营养成分维生素A和维生素D,是宝宝生长不可或缺的营养物质。