月经周期增长考虑为功血、妇科炎症等相关疾病的可能,黑色血块则考虑有血瘀的情况。建议去正规医院做详细的检查,确定病因后在医生的指导下进行相应的治疗。
平时要多注意腹部的保暖和阴部的卫生情况,在月经期间尽量少吃一些辛辣刺激的食物。