如果以前有过手淫的习惯,容易引起射精很快的症状。平时阴茎勃起来能够暴露大部分龟头就不会影响正常生理功能。平时注意卫生勤换内裤,晚上用温淡盐水清洗一下龟头,慢慢戒掉手淫的习惯,平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物勿吸烟少喝酒勿久坐多活动锻炼锻炼身体。