怀孕五个月以上就建议孕妇要侧卧位,左侧卧位为佳,因为子宫增大右旋压迫下腔静脉,回心血量减少,平卧位睡觉孕妇容易发生低血压,也容易发生胎儿缺氧,建议用软枕垫着腰部,可能会感觉好一点。
孕期睡觉要尽量采取左侧卧位,尤其是孕中晚期。