你好,根据你描述的情况判断你患有消化不良、胃肠道蠕动不好导致的。建议你注意饮食。建议你注意饮食,以清淡为主,不要吃生冷、油腻的、辛辣刺激性食物,少吃富含纤维素的蔬菜水果,加重消化不良,可以服用乳酶生或者健胃消食片