新陈代谢只要是正常就可以的,偏快点也没有问题,如果新陈代谢太快就是可能出现了甲亢,甲亢是因为分泌甲状腺激素增多就容易引起代谢增快,这样消耗的热量比较多,但是如果出现病理性的代谢率增高的话,就需要去医院进行检查,以防身体出现不适。