属于腰肌劳损。避免弯腰久坐过劳,防止受凉,适当腰背肌功能锻炼,目前可以局部理疗,热敷,需要避免久坐久站及弯腰劳累,可以正规医院的脊柱外科就诊查体,如果考虑为腰部劳损性疾病,患处针灸及烤电治疗,适当进行功能锻炼,多卧床休息,定期复查。