急性腰扭伤可以吃糖精。急性腰扭伤不可以吃糖精。糖精是化学调味品。患者的饮食宜给以低脂易消化、高蛋白、高能量、高维生素、高膳食纤维的食物,多吃牛奶、山楂、淮山、羊奶、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物,多吃新鲜水果、蔬菜。
忌煎炸、辛辣、刺激性食物,忌饮酒忌吸烟。