是正常的。而且你一直以来都是这样,不是忽然间暴瘦。个人的体质身材偏瘦也是跟遗传有关系,可能父母就比较消瘦,身体上没有出现其他不适的话,不需要太过紧张,如果觉得自己偏瘦的话,可以适当的调整饮食,多吃一些有营养的食物,增加体重。
应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目,然后随着身体运动状态的调整和适应。