考虑您是由于突然间通宵熬夜所造成的生物钟紊乱,需要进行药物调理。您是可以使用点乌灵胶囊的,尽量是注意睡眠时候保证环境安静的,如果是长时间的睡不着是可以使用点酒石酸唑吡坦片或者佐匹克隆片来催眠的,不要给自己施加心理压力的,顺其自然,放松心情就好。