一般来说,素体脾虚湿热之人多有脘腹胀满、消化不好、体倦身重、身热口苦、渴不多饮、大便溏泄、尿少而黄,舌苔黄腻等症状表现。
冬天虽冷症状依然。我们日常食用的火锅,一般来说,多是以麻辣味为主,而且所配菜食也多是肥甘厚味之品。若是火候掌握不好,有些食物多是半生不熟就吃了。
建议脾虚湿热之人最好是少吃火锅为宜。