你好,根据你的情况,理论上小于1cm的结石是可以排出的,平时要多喝水,多运动,可以配合排石颗粒,必要时可以体外碎石治疗,定期复查结石情况以上是对“长径8mm的竖条状肾结石能自行排出来吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!