想健康减肥，特别是大腿，该怎么做呢？

减肥期间是可以吃鸭蛋的。鸭蛋含有丰富的蛋白质，有滋阴养血、润肺美肤的功效;，鸭蛋可以有效的补充人体所需的各种营养元素。另外，在减肥期间一定要主要饮食，不要吃高热量的食物。

你好，没有很好的丰胸产品，所以不要相信一些丰胸广告，这些产品没有什么效果的。毕竟胸部大小与个人的发育等都有关系，所以没有丰胸办法。其实只要自己的胸部发育正常就行，只要胸部没有其他的不适症状，就不用管它。不要太在乎胸部大小了，只要生理功能正常就行。

您好。主诉去痣手术后出现“小疙瘩。请问有无红肿、疼痛或瘙痒等伴随症状？有多大。若无明显不适症状，观察即可；若有红肿、疼痛等需注意警惕伤口感染，需及时处理。

增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

每个女性都想拥有细长的双腿，穿上漂亮的裙子，但是有些人天生的腿部或者运动导致腿部有肌肉。如何快速瘦腿很受关注，但是瘦腿不是一天两天能完成的，需要长期坚持和锻炼，瘦腿没有捷径，运动是最佳的方法，每天可以对腿部进行拉伸，增加血液循环，也可以对腿部经常的按摩，增加腿部韧性，平时多补充钙，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣油腻的东西。

慢跑还可以的，不过要坚持。我半年瘦了8斤诶，不过饮食也要控制啊不可暴饮暴食啊。祝你变美哇

一般来说如果要减肥，具体的一日三餐没有固定的标准。饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要。运动方面也需要结合,可以在早晚出去散步,跳跳绳,做做仰卧起坐,瑜伽等等.而且长期坚持才能看到效果。

埋线减肥，是将可吸收的药用蛋白羊肠线，运用特殊手法植入有效的经络穴位之中，通过连续的经络穴位刺激，达到减肥的目的。埋线减肥是从针灸减肥发展而来。价位：一次300元。

你好，根据你说的情况来看是结痂人为脱落，这样是可以继续涂抹凝胶的，可以促进组织修复。用洗面奶的话需要用温和保湿的洗面奶，注意防晒，最好不要使用化妆品。

您好,脂溢性脱发多是油脂分泌过多是产生的原因,口服复方甘草酸苷片,吃点养血生发胶囊,要是头油比较多建议吃点参苓白术散以健脾去脂,除湿生发外用米诺地尔酊一天两次就行了,