手术去痣之后伤口出有一个小疙瘩

增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

每个女性都想拥有细长的双腿，穿上漂亮的裙子，但是有些人天生的腿部或者运动导致腿部有肌肉。如何快速瘦腿很受关注，但是瘦腿不是一天两天能完成的，需要长期坚持和锻炼，瘦腿没有捷径，运动是最佳的方法，每天可以对腿部进行拉伸，增加血液循环，也可以对腿部经常的按摩，增加腿部韧性，平时多补充钙，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣油腻的东西。

慢跑还可以的，不过要坚持。我半年瘦了8斤诶，不过饮食也要控制啊不可暴饮暴食啊。祝你变美哇

一般来说如果要减肥，具体的一日三餐没有固定的标准。饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要。运动方面也需要结合,可以在早晚出去散步,跳跳绳,做做仰卧起坐,瑜伽等等.而且长期坚持才能看到效果。

埋线减肥，是将可吸收的药用蛋白羊肠线，运用特殊手法植入有效的经络穴位之中，通过连续的经络穴位刺激，达到减肥的目的。埋线减肥是从针灸减肥发展而来。价位：一次300元。

你好，根据你说的情况来看是结痂人为脱落，这样是可以继续涂抹凝胶的，可以促进组织修复。用洗面奶的话需要用温和保湿的洗面奶，注意防晒，最好不要使用化妆品。

您好,脂溢性脱发多是油脂分泌过多是产生的原因,口服复方甘草酸苷片,吃点养血生发胶囊,要是头油比较多建议吃点参苓白术散以健脾去脂,除湿生发外用米诺地尔酊一天两次就行了,

你好；根据您的提问；黄褐斑，中医治疗中医中药治疗方法很多疗效不对不同患者应辨证论治对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法方剂有消遥散柴胡疏肝散加减脾虚型以陈汤君子汤加减肾虚型以味地黄丸加减。

就寝前必须洗脸。因为一层厚厚的化妆品隔夜不清洗，会闭塞毛孔，造成粉刺及肌肤无法“呼吸，积聚的细菌会引起黑头或使毛孔受到感染，油性肌肤会长出暗疮，干性皮肤则有可能因化妆品吸收了皮肤的天然油分，而出现缺水现象。另外，不卸妆便睡觉也会刺激眼睛，残余的睫毛液屑会掉进眼盖内。

如果是绣的眉自己会一点点淡化的，但是不可能完全的褪去，只能是比以前的浅了很多，而且除了激光洗眉以外也没有什么其它的方法了。如果是绣的眉自己会一点点淡化的，但是不可能完全的褪去，只能是比以前的浅了很多，而且除了激光洗眉以外也没有什么其它的方法了。