这种情况要考虑劳累,颈肩综合征,颈椎病等原因引起的可能。注意适当休息,不要进行剧烈活动,不要长时间低头工作,不要长时间上网,可进行局部按摩,可口服颈康胶囊,消炎痛,氟桂利嗪,晕痛定等药物进行治疗,最好去医院外科进行颈椎拍片的检查,并进行针对性治疗。