你好,年轻人血压高,往往和体质,及生活习惯有关,如熬夜,缺乏运动,肥胖体质,精神紧张,喝水少等有关。建议平时要注意多运动,注意休息,避免熬夜,一般应在11点前入睡。
均衡饮食。控制体重。可以配合降压药调节血压。多喝水。这是由一定几率减少高血压的症状加重的祝你健康以上是对“20岁怎么会的高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!