在佩戴眼镜的时候不能过于塌陷,要适当抬一下自己的鼻梁。要习惯性的戴眼镜不要一会儿带一会儿不带,调节自己的饮食习惯,补充一些维生素A。
多注意休息,适当锻炼自己的身体,增强自己的免疫力。对于恢复防止视力注意用眼习惯。在饮食方面也可以多吃点钙片可以保护视力的,防止度数加深。
的上升很有帮助。