您好,您这种情况最好还是不要在意的,这是先天性的,改变不了的。实在想改变,有可能得手术。有可能有后遗症的。建议您最好还是多多喝白开水尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物禁烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,尽量保持心情舒畅生活规律保证睡眠的。
首先把健康放在第一位,注意调理保证身体健康。