L3/4椎间盘膨出，L4/5椎间盘膨出并突出

你好！50岁，男性，因右下肢胫腓骨粉碎性骨折，医院行外固定手术，拆除外固定后，右下肢踝关节活动受限，主要是长期未活动有关。踝关节长期不活动，现出现关节僵硬，没有好办法，主要的还是靠你自己去活动，长期锻炼。

你好腰间盘突出一般是由于间盘的纤维环破裂髓核脱出引起的。会引起腿酸疼麻木腰疼。严重的会引起走路跛行。指导意见建议，适当的运动，减轻体重。采用理疗，按摩，睡硬板床也可以。严重的可以行腰间盘手术治疗。祝早日康复。

对于骨折的判断，首先需要根据病人的症状，然后根据辅助检查才可以明确的，骨折有疼痛、肿胀，畸形，骨擦音等症状。骨折的压痛，多呈环状，且为锐痛。软组织损伤的压痛，多呈片状，且为钝痛或胀痛，压痛较为广泛。

左侧肩关节疼痛，需要考虑实际部位是否肩周炎的可能性，再者如果上臂疼痛，还是需要考虑是否颈椎病，而你诉说，经过理疗，无明显好转，如果肩周炎和颈椎病都需要保养结合治疗。像你诉说，假如是h肩周炎，平时功能锻炼，比如上举肩关节等锻炼，但避免过于疲劳，结合治疗，有敷药，针灸，按摩，内服药等综合起来。而颈椎病的话，平时避免长时间固定一个姿势看电视或电脑等，隔一段时间休息一会，按摩局部，结合牵引，按摩，敷药等综合治疗，建议你通过检查，明确具体情况，再做相应处理方案。

针对腰疼平时生活当中，避免长时间一个姿势，避免受凉，加重期以卧床休息为主，辅助腰围固定，缓解期可以逐渐加强腰背肌功能锻炼，局部可以热敷，可以去检查一下排除有没有腰椎间盘突出，腰肌劳损，泌尿系炎症和结石等情况。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。

半月板是膝关节之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，如果运动时下肢突然发力，膝关节剧烈的旋转屈伸，就会引起半月板受到的压力增大，导致半月板损伤。早期半月板损伤，一般是石膏或支具固定膝关节，保守治疗方法治疗，努力一个月后就可以拆除，进行膝关节屈伸功能锻炼，避免膝关节僵直。但是如果三个月到半年时间，膝关节疼痛不缓解，同时伴有行走时膝关节卡压的症状，就需要去关节外科或者运动医学科关节镜微创手术。

根据您的描述，骨折手术10月后，躺下之后起来后有疼痛，但是活动后症状就好多了，这是由于局部的淤滞造成的。建议您首先不要担心，其次可以根据自己的实际情况，适当活动腰部，不是手术没做好，只是任何手术都会有创伤会有后遗症。

你好，你说的这种情况可能有点腰肌劳损表现，与长期姿势不良，这种情况容易出现扭伤，建议平时局部热敷，按摩，做做腰背肌功能锻炼。慢慢就好了。

症状考虑可能是特发性震颤，也不排除帕金森病的可能性，通常跟颈椎方面关系不大，应该到医院做一下相关检查，明确诊断以后再针对性治疗，平时生活作息要注意规律，饮食也要清淡。