脚踝扭伤，腓骨骨折。一个月了，带支具

你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃。,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量。

你这很有可能是由于过于疲劳导致的，同时也是会有缺钙引起的可能，建议做一下微量元素的检查。

脚痛多久了，两个脚都痛吗？走路时和休息时都痛？还有其他症状吗，脚步受过外伤吗。建议去医院拍个x片，是否是骨刺或是脚部骨头其他病变导致。如果有其他疾病，最好一并检查，预防并发症的发生。

您好，肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。

肋骨就是肋骨，没有横突的，你说的横突在腰椎或者胸椎位置才有，你自己表述是错误的。有严重错位的才需要手术治疗，而且你这个是789连续性的，最好把片子发上来看下

你好，您父亲的疾病可能比较复杂，可以先来我院骨科门诊就诊，根据检查结果，决定治疗方案。谢谢

你那种异常的表现、属于骨关节发炎、或者劳损、受寒刺激等、才出现的那种异常的增生的表现针对那种我请客、建议避免劳累、避免受寒着凉、然后及时吃一些消炎止痛、通经活络类药物、慢慢情况会改善的

您好，你讲的情况，应该和肌肉筋膜的浅层有关系的，你可以理解为神经根。肌肉，或者筋膜的压迫，引起的相关症状。

你好，你有出车祸致股骨胫骨骨折，这个具体要住院多久要看实际骨折情况，比如如果骨折不严重，甚至可以打完石膏就回家的。根据你说的情况，你这个骨折具体要治疗多久请咨询当地医生，看实际骨折情况决定是保守治疗、还是手术治疗。

韧带断裂可以吃牛肉。牛肉含有高质量蛋白质，韧带断裂是可以吃牛肉的，牛肉具有补脾胃、益气血的作用，并且可以强筋骨、消水肿，对韧带也是有不错的补益作用，对身体的生长发育也有较好作用，做牛肉应该用炖煮的方式，牛肉味甘性平，可以适当加一点食醋促进肉类蛋白的分解容易消化、吸收。