低血压可以通过饮食来改善,最重要的还是要提高自己的身体素质。多吃桂圆大枣和桑葚的,同时忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等黄芪炖鸡:小公鸡1只,黄芪30克。
先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中,加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用,此方可益气升压。