你好!根据你的描述你这个情况一般是气血不通引起的症状建议平时多注意吃补血食物,不要吃辛辣刺激冰凉食物,可以吃点乌鸡白凤丸调理一下以上是对“月经来量特别少,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!