你好,从你的描述来看,脚肌肉拉伤了,脚歪着了,这需要先休息为好。同时,可以外用红花油,或云南白药气雾剂,口服跌打丸,活血片,利君沙片等。
以上是对“我的脚歪着了,怎么才能消肿止痛,用什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!