鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症为一种鼻科常见多发病.所谓鼻窦是鼻腔周围面颅骨的含气空腔;左右共有4对:称额窦上颌窦筛窦和蝶窦.1平时注意鼻腔卫生养成早晚洗鼻的良好卫生习惯.2注意擤涕方法.鼻塞多涕者宜按塞一侧鼻孔稍稍用力外擤.之后交替而擤.鼻涕过浓时以盐水洗鼻避免伤及鼻粘膜.3游泳时姿势要正确尽量做到头部露出水面.生活护理:
1.加强体育锻炼增强体质预防感冒.
2.应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛.
3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。