小指骨折四个多月，现在弯曲受限，还能恢复吗？

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。下面推荐以下几种治疗方法　1、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意　2、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床　3、药物治疗：建议可以服用鸿茅药酒，鸿茅药酒中有麝香、豹骨、秦艽等28味祛风散寒除湿的药材，再配合红花、桃仁等活血化瘀的中药，能够打通经络，舒经活血、祛湿散寒，从整体上调节人体气血运行。