根据你的描述,考虑你是否有急性胃炎,所以出现胃痛不适或是食欲不佳等症状,考虑是否长期的饮食不规律或是饮食辛辣生冷肥厚导致的。
建议饮食清淡有营养,三餐规律或是少食多餐,戒烟戒酒,避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,可以口服元胡止痛滴丸和香砂养胃片以及奥美拉唑和氟哌酸,祝你早日康复