骨折这个已经明确了,就不要急的,熟话说伤筋动骨一百天的,需要慢慢恢复。拍片复查的还可以,平时多吃骨头汤这些的补充钙质的,运动不要急,可以轻微活动,建议做做康复。
以上是对“快一年了,左脚跟骨骨折,脚趾头伸不直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!