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患者提问
喝小米粥对高血压的人会不会有影响
我高血压两年了,一直都没有降下来,平时喜欢喝小米粥,我想知道喝小米粥对高血压的人会不会有影响?
提问时间:2020-01-27 11:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
小米粥属于粗粮,脂肪含量比较少,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,因此喝小米粥对人的身体有好处,对高血压的人没有影响。
平时注意适量锻炼,增强体质,多喝水,多吃蔬菜,水果,不要过度饮酒。
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