可以选择10朵玫瑰花苞用热水冲泡,把玫瑰花苞焖至五六分钟就可以散发出一种淡雅的清香了。在饮用的时候可以加一些蜂蜜,用温水饮用或者冰饮的效果都是很不错的。
经常食用玫瑰花茶可以达到清热解毒的功效,而且还可以美容养颜,使女性的肌肤变得更加白嫩。经常咳嗽的女性们也应当多食用一些,尤其是在月经期间喝一些效果也是尤为不错的了,可以尝试下。