你好,根据你的情况分析怀孕期间是不建议熬夜的,孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。
养成左侧卧的睡觉习惯,这个姿势能让胎儿觉得很舒服,避免孩子缺氧,左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。