你好,根据你的描述,因为你年轻代谢旺盛,可能爱运动,脚透气性差,温暖潮湿的环境利于真菌的生长,从而出现脚气。建议用生姜二两,盐一两,加水煮开,倒入盆中,加入适量的陈醋泡脚,每天泡三十分钟,连续泡两周,穿透气性好的运动鞋及纯棉袜子,每天洗脚,注意脚的卫生。