你好,根据你的描述在中医病因病机来看,多属于脾肾阳虚、阳虚便秘的证候。脾主运化,肾主一身阳气,因此脾肾阳虚的患者,多容易出现畏寒怕冷、便秘或腹泻等症状。
建议你服用中药调理治疗,通过中药补肾健脾、助阳化气等功效进一步调理,多数患者症状可以慢慢缓解。平时要注意适当增加体育锻炼,不能生气着急,不要过度劳累,可以多吃些山药、大枣等具有健脾益气的食品。
希望可以为你提供帮助!