您好,可以这样用的,因为你的度数加深了,意味着你的眼睛轴距已经改变,所以上课时戴度数高一点的是正确的,而下课或看电视,上网时就不需要这么大的度数,不过要注意看电视和上网的时间,注意保护眼睛,多远眺或室外活动,只有这样才能使视力不再增加。