我有糖尿病并有高血压失眠我想吃点柏子养心丸

早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片牛奶。对胃肠还好。中饭8分饱，可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭5分饱，指导意见最好是主食青菜，肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类尽量吃黄瓜，冬瓜,油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效.水果苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效.主食;尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果。

您好，您跑跳完后出现腿部疼痛不适，过度运动可以引起您的症状。您好，建议您注意休息及保暖，运动前做好准备活动，热敷按摩疼痛不适处，外敷骨通贴膏治疗

你的情况分析这个一般考虑是肠痉挛的情况,口服阿托品片治疗比较好,另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助

你好，这个必须要检查一下微量元素，同时需要检查心电图，不排除缺钾，同时还有可能是早期冠心病。可以吃点中成药补中益气丸或者黄芪颗粒

你好，根据你的情况可能是由于腰肌劳损所致指导意见目前应该注意休息，避免强体力的活动，同时应该避免长时间的统一坐姿站姿等，在腰部可以适当加以热敷，施以按摩等治疗，如无明显改善可以去医院照腰部CT确定是否由腰椎间盘突出造成的

健康指导：你好，根据您的情况，建议去医院做个检查，根据实际检查情况听取医生的建议配合治疗。日常饮食注意清淡为主，多吃一些富含水分及维生素的蔬果，按时作息，不要过分忧心。

高脂血症的调理主要是改变不良的生活方式，低脂饮食，不吃动物内脏、油炸品、动物油、含热量较高的食品，不喝含果糖饮料，不饮酒，不吸烟。每天适当吃些芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱等，做菜尽量少放油，以蒸、煮、凉拌为主，加强体育锻炼，养成运动的习惯，增加热能的消耗，增强机体代谢，控制体重。总的饮食原则是低脂、低糖，足够的蛋白质。

你好　桥本甲状腺炎需甲状腺激素替代治疗，建议在医师的指导下进行治疗

你好，一般甲状腺结节伴有斑片状钙化的，多提示为良性结节，如果是细小钙化就有恶性可能。如果结节不大，有没有明显临床症状，就先不用管，注意复检观察即可。如果结节较大，最好是手术治疗。

您好。根据你的检查结果分析，你的血糖很高，需要降血糖治疗。