清宫后来月经的时间一般是在四十五天内。清宫和自然的月经不一样,自然的月经是子宫内膜的脱落,而清宫的话需要更大的损伤才可以,损伤大的话相对应的恢复的时间也相对延长,这个过程中需要注意增加饮食营养和避免服用辛辣和寒凉的食物。