我下楼梯摔了一下胳膊盖撑地感觉特别疼特别是伸直以后

您好股骨头坏死患者生活上要注意1.禁止饮酒2.旧能停止使用激素等药物（特别情况除外）3.避免患侧髋关节负重应拄拐走路以免加快股骨头塌陷加重病情4.可做不负重状态下的髋关节功能锻炼如平躺床上双腿做向上蹬车动作5.可用中医传统手法做适度治疗6.合理的户外活动适当的光照可促进维生素D的合成和钙的吸收、代谢7.饮食调护吃含钙丰富的食物8.及早找医生诊治

你好，看了你的描述，是骨折不愈合引起的二次手术的，一般是手术后拍一张片，然后一个月复查拍片，拍片都是一样的，建议可以进行附近关节的锻炼的，促进骨骼的自身恢复，并且也避免了关节僵硬的可能，建议可以吃药补钙的，祝你早日康复。以上是对“粉碎性骨折后不愈合二次手术后指骨后总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈椎韧带钙化的治疗包括保守治疗和手术手术治疗。对于症状稍微，以及年龄较大有器质性疾病者，可采用非手术疗法。常用的有持续头颅牵引、卧床休息、颈托固定、理疗和药物治疗等。对于颈椎的间歇性牵引法与推拿疗法，有引起症状加重的报道，应慎重选用。对于症状明显，影像资料诊断明确患者，应考虑手术治疗。

臀肌挛缩症（GMC）是由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。本病绝大多数需行手术治疗，常见的手术方式有以下几种：1.臀肌挛缩带切除术该手术创伤大，出血多，易损伤坐骨神经，术后残留空腔，松解不彻底，尤其重型病例，臀大肌挛缩带范围大，在切除内侧挛缩带时因担心损伤坐骨神经而切除不彻底，影响疗效。故现已少用。?2.臀肌挛缩带切断术手术简单，创伤小。对重型病例因大粗隆臀大肌腱板紧张部分未松解，疗效常不满意。以上是对“有臀肌挛缩症症状，不能翘二郎腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

自诉由于外伤导致尾骨处疼痛，经过摄片检查显示尾骨半脱位，一般都主张保守治疗，尾骨半脱位，一般不会引发机体功能上的异常，但短期还是需要休息，结合外敷中药，内服药物综合治疗促进恢复，而后期如果后遗症就有可能会引发疼痛，所以你现在需要积极保养休息结合治疗。

1、柔韧性练习可促进身体健康和体形完美。当与各种力量性训练科目相结合时，柔韧性在完整的健身训练体系中最少能提供三分之一必要的帮助。2、柔韧性训练可减少受伤的危险性。大多日常损伤和运动导致的伤害都是外部伤害，或者是关节扭伤，肌肉及相关组织的过度拉伸引起的拉伤。3、当与其他类型的训练相结合时，柔韧性练习就是一种很好的热身或放松运动。柔韧练习还可提高神经系统与肌肉组织的协调性。如果你做完某项运动后立即开始柔韧性训练，能使疲惫的身体尽快得到恢复。

1,关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。指导意见在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

你好，中医认为你的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对你的病症有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

你好，你这种情况属于局部软组织或者关节损伤造成的，建议慢慢调节适当的治疗就可以了。建议适当的口服万通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一块治疗，同时外用正骨水帮助缓解症状比较好。

您好，根据您的这些情况描述，考虑是局部肌肉损伤的。建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血止痛的中成药对症处理，希望帮得到您。