如果单纯是你描述的左踝肿和脚指处肿考虑是下肢循环障碍的表现。指导意见所以一般建议是首先注意适量运动,不可以长时间的站立或行走,休息时可以将脚抬高(略高于头部就可以,有利于下肢静脉血的回流),如果担心可以去医院检查下。