你的情况应该是乳腺增生合并纤维瘤形成。这是由于内分泌异常引起的腺体内纤维组织增生,有一定几率形成纤维瘤。目前首先建议行手术切除纤维瘤,之后注意忌辛辣食物,避免情绪激动。
如果有明显的疼痛,可以服用逍遥丸等中成药进行治疗。