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患者提问

减肥遇到平台期

之后,现在是81公斤,就再也减不动了,一打听这个是平台期,我这个月每天下午三点半开始慢跑,每天45分钟,然后再休息一会,走一会登山机,再休息一下骑两节课的动感单车,但是最近几天没有再减少体重了。
提问时间:2020-01-19 15:48
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