一般这种情况是不会出现的,如果初中生想要练腹肌或者是手上的肌肉之类的都一定要注意掌握一个分寸,不要太过量,以免拉伤肌肉之类的情况出现,另外也可以适当的补充一些营养,毕竟初中生现在还是在长身体的阶段,而且适当的运动是有利于身体健康的。